In de winter zitten voeten de hele dag verstopt en denkt niemand er meer aan. Toch is het de tijd van het jaar waarin de huid het snelst uitdroogt en waarin kloven zich opbouwen die u in het voorjaar pas merkt.
Verwarming haalt vocht uit de lucht en daarmee uit de huid. Voeten die de hele dag in een warme schoen zitten en 's avonds bij de kachel liggen, drogen sneller uit dan u denkt.
Dagelijks insmeren is in de winter belangrijker dan in de zomer, ook al voelt het minder nodig.
Een gevoerde winterschoen houdt warmte vast, maar ook vocht. Trekt u hem elke dag weer aan zonder dat hij gedroogd is, dan krijgt schimmel alle ruimte.
Wissel af tussen twee paar en zet ze niet direct op de verwarming: te snel drogen beschadigt het leer. Krantenpapier in de schoen werkt beter.
Katoen en wol nemen vocht op, synthetische sokken vaak niet. Zweetvoeten in een synthetische sok in een gevoerde schoen is de minst prettige combinatie.
Zorg dat de sok niet knelt bij de tenen. Een te krappe sok werkt net zo goed als een te krappe schoen als het gaat om drukplekken.
Koude voeten zijn vervelend maar meestal onschuldig. Blijven ze koud en bleek, of genezen wondjes traag, bespreek dat dan met uw huisarts.
Warm koude voeten niet op met een kruik of direct bij de kachel. De huid voelt de warmte dan minder goed en een brandplekje is zo gebeurd.
Omdat u uw voeten in de winter minder ziet, wordt de pedicure vaak uitgesteld. Het gevolg is dat er in het voorjaar in één keer veel werk ligt.
Houd ook in de winter uw ritme van zes tot acht weken aan. Uw voeten groeien gewoon door, of u ze nu ziet of niet.
In de praktijk hoort dit onderwerp bij medische behandeling en behandeling aan huis. Daar leest u hoe Patty werkt, of u vraagt direct een afspraak aan.
Verdiepende informatie: zweetvoeten: wat helpt?, nagels knippen: hoe doet u dat goed?, waarom eindigt elke behandeling met een massage?.
Wacht niet tot iets pijn doet. Een klein plekje dat stoort bij het lopen is in een half uur verholpen; hetzelfde plekje na drie maanden meestal niet.
De huid is droger en daardoor harder, en dikke sokken in gevoerde schoenen geven meer druk.
Kort en lauw, daarna insmeren. Lang en heet weken droogt juist uit.
Vaak uitdroging. Blijft het na een week goed insmeren, laat het dan bekijken.
Beschrijf kort waar u last van heeft, dan kijkt Patty met u mee. U ontvangt snel een persoonlijke reactie.
Neem contact op Afspraak aanvragenVraag vrijblijvend een afspraak aan, in de praktijk in Hoorn of gewoon bij u thuis.
Afspraak aanvragen Meer informatie