Blaren voorkomen

Wrijving plus vocht is de formule voor een blaar. Naadloze sokken die vocht afvoeren en een schoen die goed vastzit voorkomen het meeste.

De uitleg

Wrijving laat de bovenste huidlaag over de laag eronder schuiven; op de tussenlaag ontstaat een spleet die zich met vocht vult. Vocht op de huid versnelt dat proces, dus een zwetende voet in een sok die niet afvoert is de klassieke opmaat.

Zorg dat de sok strak genoeg zit om niet te schuiven en geen kreukels maakt. Twee dunne sokken over elkaar laten de wrijving tussen de sokken plaatsvinden in plaats van op uw huid; dat werkt goed bij lange afstanden.

Loop een nieuwe schoen eerst een paar korte keren in, zodat u weet waar hij drukt, en zet de veters strak genoeg vast bij de wreef zodat de voet niet naar voren schuift.

Het advies van Patty

Laat een blaar het liefst dicht; het vocht en het dakje beschermen de huid eronder. Terugkerende blaren op dezelfde plek wijzen op een drukprobleem.

Meer weten over eelt verwijderen? Bekijk de behandelpagina of vraag direct een afspraak aan.